09 Fév 2020

L’acupuncture est-il efficace pour maigrir ?

L’acupuncture est un système thérapeutique originaire d’Asie. Depuis peu, elle est réputée pour des vertus amaigrissantes. Son action sur l’organisme peut aider ce dernier à éliminer les kilos en trop. Le traitement est à combiner avec un régime déjà établi.

L’acupuncture pour maigrir : comment procéder ?

En pratique, l’acupuncture pour maigrir ne permet pas de perdre du poids. Elle aide plutôt le corps à supporter le stress dû aux contraintes d’un régime. Par ailleurs, cette thérapie est à même de détecter les causes du surpoids. L’acupuncture peut aussi réguler l’équilibre alimentaire en réduisant la production de ghréline responsable de la stimulation de l’appétit.

Quelles précautions avant l’intervention ?

De manière générale, une séance d’acupuncture est destinée à accompagner un régime amincissant commence par un questionnaire. Le traitant pose des questions afin de déterminer le mode de vie de la personne concernée. Cette technique est une première façon de connaître les origines de la prise de poids. Un bilan sanguin peut aussi être prescrit.

Comment se passe la thérapie ?

Selon la médecine chinoise, l’acupuncture consiste à placer des aiguilles à des endroits stratégiques du corps. Cette étape sert à réguler la circulation des énergies pour stimuler la sécrétion de substances comme la sérotonine et l’endorphine. Ces substances actives réduisent le stress et apportent le bien-être. Une intervention au niveau du crâne, par exemple, favorise la détente. Au-dessus des oreilles, les fines aiguilles peuvent limiter les pulsions alimentaires. Le traitement peut être complété par l’injection d’actifs homéopathiques destinés à limiter l’addiction au sucre.

Quels aliments et quels sports allier à l’acupuncture pour maigrir ?

Ainsi, l’acupuncture seule ne suffit pas pour affiner le corps. Un régime alimentaire et la pratique quotidienne d’un sport doivent s’ajouter à la thérapie. Consommer une nourriture saine et équilibrée est nécessaire pour que le traitement soit efficace. Vous pouvez utiliser un coupe-faim naturel comme la pomme, les bouillons ou encore les œufs. Une telle thérapie reste également sans résultat si elle n’est pas associée à des exercices physiques. Toutes ces précautions servent à stabiliser le poids afin d’atteindre son objectif en évitant la carence.

Quels coupe-faims naturels adopter avec l’acupuncture ?

La pomme est considérée comme étant un coupe-faim efficace. Cet aliment est parfait pour optimiser l’efficacité des effets amaigrissants de l’acupuncture. Riche en pectine et en fibres, il permet de lutter contre le grignotage. La pomme comporte des actifs qui réduisent le taux de cholestérol. L’œuf lui aussi possède des propriétés rassasiantes. Le blanc d’œuf est très riche en protéines, il peut agir comme un coupe-faim parfait et réduire l’appétit. Les bouillons et les légumes contiennent un fort taux de protéines et de fibres. Ils s’utilisent aussi comme coupe-faim lors d’un traitement à base d’acupuncture.

Quels sont les organes à stimuler ?

Lors d’une séance d’acupuncture, les organes à stimuler peuvent différer en fonction des causes de l’excès de poids. A1insi, le praticien peut intervenir au niveau du poumon si la thérapie consiste à venir à bout d’une adduction à une nourriture. Si la rétention d’eau est la cause du surpoids, c’est le rein qui est sollicité. Si la personne est sujette au grignotage, c’est l’estomac qui est plutôt pris en charge. S’il se le problème est lié à un taux trop important de glucose, les aiguilles doivent être implantée sur la zone de la rate.

Astuces pour choisir le bon praticien

Pour arriver à maigrir rapidement avec l’acupuncture, il faut aussi choisir le praticien le plus qualifié. Assurez-vous que le praticien possède des expériences en matière de régime amincissant. Vous pouvez vérifier le contenu de sa formation en consultant son site Internet. Une personne qualifiée doit afficher ses tarifs bien clairement sur ses pages Web. Pour être efficace, le prix d’une thérapie ne doit pas nécessairement être onéreux.

Une thérapie à quel prix ?

L’acupuncture fait partie de la médecine douce. Le tarif est suivant les horaires, il varie entre 28€ et 77€. Si la séance est établie par un praticien habilité, une partie des frais peut être prise en charge par la sécurité sociale. Le remboursement peut alors aller jusqu’à 70% environ. La personne traitée peut recourir à une mutuelle pour compléter le remboursement. Il est possible de réaliser un devis en ligne pour s’informer sur la mutuelle qui propose une prise en charge intéressante. Avec une Mutuelle bleue, le remboursement peut aller jusqu’à près de 200€ par an. Une mutuelle Macdef peut permettre d’avoir un remboursement de 60€ par séance. S’il s’agit de la mutuelle Cardif, la couverture peut atteindre 50€ par séance.

Ainsi, l’acupuncture en elle-même ne permet pas de maigrir. Elle rétablit l’équilibre de l’organisme. Elle agit sur le système digestif et facilite l’assimilation d’un régime. Le traitement participe au bien-être d’une personne lors d’un régime minceur et participe au succès de son objectif. Sur une durée de un an, un traitement amincissant avec l’acupuncture peur permettre de perdre jusqu’à 10 kilogrammes.

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